وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی

اقرار ، شروع اصول روحانی و ریشه اساسی بهبودی است که منجر به پذیرش صادقانه بیماری می شود . ما دیگر مجبور نیستیم مواد مخدر مصرف کنیم و برده اعتیادمان باشیم.  نکته مهم این است که مشکل اصلی ما بیماری اعتیاد است تا اخر عمر با من است ، پیشرونده …

برخی از ما میگوییم، «بیماری من با من صحبت میکند.» دیگران میگویند، «فکر و خیال دست از سر من بر نمیدارد.» سایر افراد نیز به “شلوغی ذهن” یا “وسواس ناراحت کننده” اشاره میکنند. بگذارید با این مسئله روبرو شویم. از بیماری لاعلاجی رنج میبریم که حتی در بهبودی نیز ما …

تیتر قدم چهارم انجمن معتادان گمنام ما یک تراز نامه اخلاقی بی باکانه و جستجو گرانه از خود تهیه کردیم . کتاب پایه هدف از تهیه یک ترازنامه بی باکانه و جستجوگرانه اخلاقی این است که سردرگمی و دوگانگی خود را طبقه بندی کنیم ، تا بدین وسیله به ماهیت …

تاريخچه کتاب پایه انجمن معتادان گمنام «ثمره‌ی کوشش‌های عاشقانه، در محصول آن است که موسم آن هميشه به وقت خود فرا مي‌رسد …» کتاب پایه انجمن معتادان گمنام مطالب اين کتاب چکيده‌ی تجربه‌های شخصی معتادان عضو انجمن معتادان گمنام است. کتاب پايه، بر اساس  کتابچه‌ی سفيد معتادان گمنام تنظيم شده …

دعای دوازده قدم در زیر تعدادی از دعای دوازده قدم گردآوری شده است. این دعاها از منابع انجمن های دوازده قدمی استخراج و ترجمه شده اند. دعای قدم اول خدای عزیز ٬ من اقرار می‌کنم که در برابر شهوت بی قدرتم ٬ اقرار می‌کنم که زندگی من غیر قابل مدیریت …

تاریخچه انجمن الکلی های گمنام تا قبل از سال 1935 میلادی برای الکلی‌ها و معتادان هیچ امیدی وجود نداشت و حتی مشهورترین و حاذق‌ترین روان‌پزشکان آن دوران از جمله دکتر کارل یونگ (carl Jung) معروف، از درمان این دسته از بیماران اظهار عجز می کردند. تا اینکه انجمن الکلی های …

انجمن نیکوتینی های گمنام در اوایل سال 1980 میلادی چند نفر از معتادان نیکوتین دریافته بودند با به کارگیری قدم های دوازده گانه الکلی های گمنام می توانند بر اعتیاد نیکوتین فائق آیند.این موضوع اساس شکل گیری انجمن نیکوتینی های گمنام یا انجمن نیکوتینی های فرانام را رقم زد. بنابراین …

تاریخچه هم وابستگان گمنام شش سال اول CoDA کن و مری ریچاردسون بنیان گزاران برنامه انجمن هم وابستگان گمنام (CoDA)، بر این باورند که به طرزی روحانی به سوی برگرداندن اصول الکلی های گمنام (AA) به یک برنامه کاربردی برای بهبودی از هم وابستگی راهنمایی شدند. کن و مری باور …

معرفی و تاریخچه انجمن پرخوران گمنام در تاریخ 1382/06/20 فردی در ایران توسط فردی دیگر در یك انجمن دوازده قدمی در ایران با برنامه پرخوران گمنام آشنا شد. بعد از گذشت مدتی و بدست آوردن تجربه‌های مختلف در زمینه پرخوری بی‌اختیار توانست به چندین نفر كمك كند اما این افراد …

«وقتی به غیر قابل اداره بودن زندگی خود اقرار میکنیم ، مجبور به بحث درباره دیدگاه خود نیستیم.دیگر مجبور نیستیم که همواره حق به جانب باشیم.» کتاب پایه حق به جانب بودن هیچ چیز سریعتر از اجبار به “حق” به جانب بودن، ما را از صمیمیت و مودتی که میان …