وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی

” اقرار کردن ” : بیان زبانی و کلامی چیزی بطور ساده است مثل اینکه من اقرار میکنم دربرابر مواد مخدر و … عاجزم (بطور کلامی) ولی عملکردی مثبت ندارم ، کارهای بی عقلانه میکنم و تسلیم نیستم ” پذیرش ” : یک امر درونی است با باور قلبی و …

لازم است اما کافی نیست. ما شهریه ی حضور در این جا را با عجزها و درد و اشفتگی هایمان در هنگام مصرف پرداختیم امروز در انجمن معتادان گمنام فقط تمایل برای عضویت است و مانند بنزین برای ادامه حرکت ضروری است. برای پاک ماندن : پرهیز از مصرف در …

مسلما بخاطر وسوسه و اجبار همیشه مصرف مواد مخدر و یا لغزش روحانی ( رابطه جنسی ، دزدی و .. ) میشویم همیشه از یک فکر احمقانه تبعیت میکنیم و نمی توانیم عاقبت اندیش باشیم. همیشه بواسطه وسوسه زندگی من غیرقابل اداره شده نداشتن سلامت عقل نشان میدهد همیشه یک …

خیر . لغزش یعنی جایی در بهبودی دستاویزی داشته ایم. لغزش یک فرایند است که ممکن است بیش از چند ماه یا شاید سال بطول بینجامد تا اتفاق افتد .جزئی از فرایند بهبودی است. لغزش بمعنای یکبار مصرف است ، یعنی اینکه از تصمیمی که گرفته ام تا پاک بمانم …

ابتدا مروری به قبل این سوال میخواد تکلیف من و با خودم مشخص کنه ، اگر به 13 سوال قبلی دقت کنم و اگاه شده باشم متوجه چند نکته می شوم ؛ مشکل من مواد مخدر نیست بلکه بیماری اعتیاد است پیشرونده است : چون تا اخر عمر وسوسه میشوم …

بله – من با یک انسان عادی تفاوت دارم من بیماری اعتیاد دارم و هرگز یک انسان عادی نمیشوم ولی انسان عادی ممکن است بیماری اعتیادش فعال شود. به دلیل بیماری اعتیاد ، من مواد مخدر مصرف کردم و ولع و هوس مصرف تا اخر با من است ، پس …

بله ، به خاطر عدم شناخت از مشکل اصلی خودم همیشه مواد مخدر را عامل اصلی می دانستم پس بهمین دلیل فکر می کردم همه چیز تمام شده عهد و پیمان میبستم که دیگر لغزش نکنم ولی همیشه ” یک فکر احمقانه …  تو اینسری فقط جشن ها بزن  فقط …

ما دیگر حق انتخاب مواد مخدر را از دست داده ایم. زمانی که اولین بار مواد مخدر را مصرف کردیم حق انتخاب را از دست دادیم. شاید ابتدا زمان مصرف ، مکان ان و نوع ماده مصرفی را میتوانستیم انتخاب کنیم. ولی در ابتدا لذت جویی و نواقص ما حق …

توجیه بهانه یا دستاویز نقاطی هستند که هنوز برای لغزش کردن نگه داشته ایم وجود دستاویز یک بهانه و خودفریبی دلایلی واهی و فکر احمقانه ای هستند تا مصرف کردن و یا عود کردن به مصرف و عمل از روی بیماری اعتیاد در زندگی خود داریم. توجیه و بهانه = …

فکر کردن به عاقبت هرکاری قبل از انجام ان کار چه درباره مواد مخدر چه سایر کارهای اشتباه مستلزم چند نکته است ، ما نمی توانستیم در گذشته استفاده کنیم : در گذشته : نداشتن اگاهی و شناخت از وجود مشکل اصلی بنام بیماری اعتیاد و تمام جنبه های ان …