وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی

ما دیگر حق انتخاب مواد مخدر را از دست داده ایم. زمانی که اولین بار مواد مخدر را مصرف کردیم حق انتخاب را از دست دادیم. شاید ابتدا زمان مصرف ، مکان ان و نوع ماده مصرفی را میتوانستیم انتخاب کنیم. ولی در ابتدا لذت جویی و نواقص ما حق …

توجیه بهانه یا دستاویز نقاطی هستند که هنوز برای لغزش کردن نگه داشته ایم وجود دستاویز یک بهانه و خودفریبی دلایلی واهی و فکر احمقانه ای هستند تا مصرف کردن و یا عود کردن به مصرف و عمل از روی بیماری اعتیاد در زندگی خود داریم. توجیه و بهانه = …

فکر کردن به عاقبت هرکاری قبل از انجام ان کار چه درباره مواد مخدر چه سایر کارهای اشتباه مستلزم چند نکته است ، ما نمی توانستیم در گذشته استفاده کنیم : در گذشته : نداشتن اگاهی و شناخت از وجود مشکل اصلی بنام بیماری اعتیاد و تمام جنبه های ان …

1) نتوانستن یعنی نداشتن ابزار لازم ، خواستن و نتوانستن = عاجز بودن اگر من بخواهم و نتوانم یعنی عاجزم وجود نیروی مخرب وسوسه و اجبار و عدم اگاهی از قدرت و جنبه های آن و عدم اگاهی و شناخت نسبت به اینکه مشکل من مصرف مواد مخدر نیست بلکه …

برای پاسخ بیاییم کلمه ” چرا ” و علامت سوال اخر را از سوال حذف کنیم ، خیلی ساده جواب درون سوال نهفته است ، برخلاف قول و قرار ها و دلایل خوب برای در حالت ترک باقی ماندن ” این فکر احمقانه … تمام دلایل خوب را کنار می …

جریان و الگوی فکری که به خاطر بیماری اعتیاد با منه در هر شرایطی ، موقعیتی من گرفتار یک چرخه معیوب از باورهای اشتباه،خطاهای فکری و در نهایت درک وارونه و ناصحیح از واقعیت می شویم. نوعی جریان و چرخه ای معیوب است که مثل گرداب فکری باعث عدم تمرکز …

عدم رعایت اصول بهداشتی و ارتباط با مصرف کننده وماده مصرفی و مکان مصرف داشتن احساس تفاوت و عدم بر قراری ارتباط با برنامه و انجمن عدم پذیرش از دست دادن قابلیت مصرف در همان بار اول (وجود هوس و اجبار بمصرف ) غرور و خودخواهی،نپذیرفتن شکست کامل (چون صادقانه …

وسوسه یک جریان فکری منفی بی پایان است و سمج ، ازار دهنده و مرموز که از طریق لذت ها بهرنحوی برای من می اید تا به ” فکر ” من جهت دهد. مرا اجبار می کند تا به وسوسه ام بها داده و گوش کنم تا افکارم را رفتار …

خواستن و نتوانستن 1) میخواستم مواد مصرف نکنم ولی سالها مصرف کننده بودم. 2) میخواستم کنترل زندگی ام را در دست داشته باشم نشد. 3) عمری که صرف مصرف از دست رفت. 4) میخواستم همسر،پسر و پدر خوبی باشم ولی فقط مایه تاسف بودم. برخلاف باورها و ارزش ها رفتار …

عاجز یعنی ناتوانی در برابر انجام ندادن کاری که بر خلاف میل باطنی من است و من را در تضاد با میل درونیم قرار می دهد. یعنی خواستن و نتوانستن، می خواهی ترک کنی ، تصمیمات مهمی بگیری و اجرا کنی ، زندگی رو اداره کنی ولی نمی توانی .. …