قدم اول سوال 8 /آیا هرگز به عواقب اولین بار مصرف بعد از ترک فکر کرده اید ؟

فکر کردن به عاقبت هرکاری قبل از انجام ان کار چه درباره مواد مخدر چه سایر کارهای اشتباه مستلزم چند نکته است ،
ما نمی توانستیم در گذشته استفاده کنیم :

در گذشته :

نداشتن اگاهی و شناخت از وجود مشکل اصلی بنام بیماری اعتیاد و تمام جنبه های ان

فراموشی ، من فراموشکارم و سریع غافل میشوم

عدم وجود سلامت عقل

خودمحوری

بحران ها
به واسط بی تعادلی و نداشتن کنترل و اختیار زندگی همیشه بحران ایجاد می کردیم

انکار

عدم وجود حائل بین خودم و لغزش

از فرایند وسوسه و اجبار نااگاه بودم
نمی دانستم جسم من آلرژی دارد بمواد مخدر و هر عملی از روی بیماری اعتیاد و سریعا اجبار به مصرف می شوم

وجود هوی نفس و نواقص شخصیتی

تمام این دلایل بخشی از فرایندی است که نمیگذارد ” فکر ” کنم به ” عاقبت ” هر کاری فکر کنم ، نمی گذارد در تعادل باشم و تصمیمی مثبت بگیرم

اما باز هم نشان دهنده عجز من دربرابر مواد مخدر و بیماری اعتیاد است

در زمان حال:

با حضور در جلسات و گرفتن راهنما و دوستان بهبودی و کسب تجربه شناخت کمی پیدا کرده ام از بیماری خودم

توان کنترل،جایگزینی مواد مخدر را با هیچ دارویی که مرا وابسته کند ندارم
پذیرش صادقانه شکست کامل دربرابر بیماری اعتیاد
رعایت اصول بهداشتی
مشکل من خلأ روحانی است و ترس های خودمحورانه
می دانم اتکا به فکر خراب و هوی نفس مرا نابود میکند
می دانم فکر یکبار مصرف مثل رفتن بالای ساختمانی صد طبقه است و اینکه اگر یکبار بپرم پایین ایا زنده می مانم؟
امروز مشورت و استفاده از عجز هایم بیادم می اندازند تسلیم باشم و دیگر برای هر عملی ، هر کاری از قبل فکر کنم و قبل از فکر کردن مشورت کنم
امروز مطالعه نشریات بسیار مهم و بسیار مفید است تا از تجربه دیگران استفاده کنم