قدم اول

سوال ۹ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم آیا اخیرا دلایل موجه ولی غیر واقعی برای رفتارهایم آورده ام؟ آنها چه بوده اند؟

بله درهر مرحله از زندگی انکاربرایم به شکل خودش کارمیکند.درگذشته مواد.و یا آدمها یا مکانهای خاصی رادر مصرفم مقصر می دانستم و نمی خواستم واقعیت های زندگی ام راببینم و درک کنم تا آنها را بپذیرم..!! امروز هم رفتاراز روی نواقصم مثلا نسبت به خودم وبهبودی ام مسئولیت پذیر نیستم، …

بیشتر بخوانید...

سوال ۸ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم آیا اخیرا شخص .مکان و یاچیزی من را وسوسه کرده است؟ اگرجواب مثبت است آیا این حالت روی روابط من با دیگران تاثیر گذاشته؟ به چه صورت دیگری این وسوسه از لحاظ جسمی.معنوی.روحانی واحساسی برمن اثر گذاشته است؟

بله وسوسه مکان بازی “وسوسه لذت مواد”وسوسه استفاده از نواقص ..!! درواقع هر وقت به آنها بها داده ام برایم مشکل ساز شده است و تحمل و پذیرش دیگران برایم غیر ممکن شده است و از لحاظ جسمانی، روحانی، احساسی معنوی دچار مشکل شده ام.!! اقرار وسوسه از ضروریات است …

بیشتر بخوانید...

سوال ۷ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم -اخیرا بیماری اعتیاد من به چه شکل وفرم خاصی بروز کرده است؟

اخیرا بیماری اعتیاد من به چه شکل وفرم خاصی بروز کرده است؟

به شکل کنترل دیگران “مقایسه”قضاوت”رنجش” ترس”ناصادقی ” یاس “نا امیدی”توجیح کردن وبعضی از کارهایی که در آنها لذت بوده را انجام داده ام و به این اشکال بیماریم خود را نشان داده و بروزکرده است..!!

بیشتر بخوانید...

سوال۶ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم -بیماریم به چه صورت از لحاظ جسمی.روانی. روحانی واحساسی بر روی من و اطرافیانم تاثیر گذاشته است؟

بیماریم به چه صورت از لحاظ جسمی.روانی. روحانی واحساسی بر روی من و اطرافیانم تاثیر گذاشته است؟

از لحاظ جسمی میل شدید به مصرف، تنظیم نبودن خواب ، فرسوده شدن دندانهاوچهره …!! از لحاظ روانی افکارمن طریقه خاصی رادنبال میکردونتیجه ش انحرافات فکری معتادگونه…!! از لحاظ روحانی بدلیل هجوم ترسها و عدم اعتماد به یک نیروی مافوق خودم، به انزوا رفته بودم…! از لحاظ احساسی هیچ تعادلی …

بیشتر بخوانید...

سوال ۵ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم -قسمت خودمحورانه بیماری من چگونه بر زندگی من و اطرافیانم تاثیر گذاشته است؟

قسمت خودمحورانه بیماری من چگونه بر زندگی من و اطرافیانم تاثیر گذاشته است؟

خودمحوری یعنی بر طبق اراده خودم عمل کردن، در واقع بُعد روحانی بیماری من ترس آمیخته با خود محوری است.!! عدم مشورت پذیر بودن اولین صدمه ایست که بر پیکر زندگی خود وارد میکنم.!! هر گاه براساس میل و اراده شخصیم عملی را مرتکب میشوم معمولا خسارت ببار می آورم …

بیشتر بخوانید...

سوال۴ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم وقتی فکری به سرم میزندآیا فوری و بدون در نظر گرفتن پیامدهایش به آن فکر عمل میکنم؟ به چه صورت دیگری رفتارهای من از روی اجبار است؟

بله.. در آن حال افکار من فقط در فکر اجرای آن عمل است و برایم اصلا مهم نیست چه اتفاقی خواهد افتاد..!! بعنوان مثال وقتی دروغی می گویم مجبور به تکرار آن میشوم و دروغ های بعدی را می گویم که دروغ اول را پوشش بدهم وبه این صورت است …

بیشتر بخوانید...

سوال۳ قدم یک راهنمای کارکرد قدم وقتی نسبت به چیزی وسوسه دارم چه احساسی پیدا میکنم؟ آیا در حال.افکار من طریقه خاصی را دنبال میکند؟(توضیح دهید)

وقتی به چیزی وسوسه دارم انرژی ذهنی ام به تحلیل می رود و شروع به نقشه کشی “قضاوت “کنترل دیگران می کنم و در این حال فکرمن انواع توجیح و بهانه ها را خلق میکند تا آن را موجه نشان دهد، سیستم انکار من هم به کمک آمده تا موانع …

بیشتر بخوانید...

سوال ۲ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم آیا اخیرا بیماری اعتیاد من فعال بوده است؟(به چه صورت)

آیا اخیرا بیماری اعتیاد من فعال بوده است؟(به چه صورت)

بله ..حسرت خوردن درباره چیزهایی که در گذشته از دست داده ام ، نادیده گرفتن حق و حقوق خانواده، قضاوت کردن در مورد دیگران، کنترل کردن دیگران، تایید طلبی ، خود کم بینی، رنجش از خانواده، وسوسه، و نواقص دیگر… نشان از فعال بودن بیماری اعتیاد من دارد..!! در واقع …

بیشتر بخوانید...

سوال ۱ قدم 1 مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟

مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟

مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟ بيماری اعتياد کمبود قدرت و توجه ونيز عدم تمرکز است !! بيماري اعتياد يک خلا معنوی است که مشخصه اصلی آن از دست دادن کنترل واختيار زندگی است!! اعتياد ناهنجاری شخصی و فرار از مسوليت می باشد!! در پاسخ به مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟ باید گفت …

بیشتر بخوانید...