قدم های قدیمی

به شکل کنترل دیگران “مقایسه”قضاوت”رنجش” ترس”ناصادقی ” یاس “نا امیدی”توجیح کردن وبعضی از کارهایی که در آنها لذت بوده را انجام داده ام و به این اشکال بیماریم خود را نشان داده و بروزکرده است..!!

از لحاظ جسمی میل شدید به مصرف، تنظیم نبودن خواب ، فرسوده شدن دندانهاوچهره …!! از لحاظ روانی افکارمن طریقه خاصی رادنبال میکردونتیجه ش انحرافات فکری معتادگونه…!! از لحاظ روحانی بدلیل هجوم ترسها و عدم اعتماد به یک نیروی مافوق خودم، به انزوا رفته بودم…! از لحاظ احساسی هیچ تعادلی …

خودمحوری یعنی بر طبق اراده خودم عمل کردن، در واقع بُعد روحانی بیماری من ترس آمیخته با خود محوری است.!! عدم مشورت پذیر بودن اولین صدمه ایست که بر پیکر زندگی خود وارد میکنم.!! هر گاه براساس میل و اراده شخصیم عملی را مرتکب میشوم معمولا خسارت ببار می آورم …

بله.. در آن حال افکار من فقط در فکر اجرای آن عمل است و برایم اصلا مهم نیست چه اتفاقی خواهد افتاد..!! بعنوان مثال وقتی دروغی می گویم مجبور به تکرار آن میشوم و دروغ های بعدی را می گویم که دروغ اول را پوشش بدهم وبه این صورت است …

وقتی به چیزی وسوسه دارم انرژی ذهنی ام به تحلیل می رود و شروع به نقشه کشی “قضاوت “کنترل دیگران می کنم و در این حال فکرمن انواع توجیح و بهانه ها را خلق میکند تا آن را موجه نشان دهد، سیستم انکار من هم به کمک آمده تا موانع …

بله ..حسرت خوردن درباره چیزهایی که در گذشته از دست داده ام ، نادیده گرفتن حق و حقوق خانواده، قضاوت کردن در مورد دیگران، کنترل کردن دیگران، تایید طلبی ، خود کم بینی، رنجش از خانواده، وسوسه، و نواقص دیگر… نشان از فعال بودن بیماری اعتیاد من دارد..!! در واقع …

مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟ بيماری اعتياد کمبود قدرت و توجه ونيز عدم تمرکز است !! بيماري اعتياد يک خلا معنوی است که مشخصه اصلی آن از دست دادن کنترل واختيار زندگی است!! اعتياد ناهنجاری شخصی و فرار از مسوليت می باشد!! در پاسخ به مفهوم بیماری اعتیاد چیست؟ باید گفت …

ما به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و هر گاه در اشتباه بودیم ، سریعا به آن اقرار کردیم. قدم دهم ما به تهیه تراز نامه شخصی خود ادامه دادیم و هر گاه در اشتباه بودیم سریعا به ان اقرار کردیم . زندگی ما از طریق کارکرد نه قدم …

رفتار و منش من در راهنمای دیگران بودن چگونه است ؟ آیا رهجویان خود را تشویق می کنم که خود در مورد مسائل تصمیم بگیرند و در نتیجه رشد کنند ؟ آیا آنها را نصیحت می کنم ، یا تجربه خود را با آنها در میان می گذارم ؟ الف …

قدم دوازده تمام اطلاعات و تجربیات من و همدردانم و همچنین درکم از قدمها را به صورت مرتب و کانالیزه در اختیار من قرار می دهد تا مهمترین رسالتم در برنامه که همانا رساندن پیام به معتاد در عذاب است را درست انجام بدهم ، البته نباید فراموش کنم که …