وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی

کلیه غرایض انسانی ، توانایی ها ، صفات ما و هر چیزی که بعنوان انسان حق استفاده از ان را داریم ، یعنی نیاز می گویند که با ” بی تعادلی ” از ان ها استفاده می کنیم و افراط یا تفریط در اجرای ان ها می شود. هرچیزی که …

قدم شش در مورد آماده شدن برای رها کردن نواقص و تسلیم شدن ما می باشد. ما از طریق نیروی قدم چهار و پنج به قدرت آسیب رساندن این نواقص آگاه شدیم و آگاهی پیدا کردن نسبت به این نواقص آگاه شدیم و آگاهی پیدا کردن نسبت به این نواقص …

قدم ششم اصل نهفته ان ، تغییر است . این قدم به تمایل داشتن جهت اماده شدن و پیدا کردن امادگی کامل جهت سپردن نواقص شخصیتی خود به خداوند تاکید می کند . 1) اقرار می کنم که من نقص خودم را با بی تعادلی در رفتار و گفتار و …

اعتماد برای اقرار در برابر خود و خدا و یک انسان دیگر باید هم بخداوند و هم به یک انسان دیگر و هم به فرایند بهبودی اعتماد داشته باشیم. وقتی تا امروز راهنمای ما و اعضای دیگر به مشارکت ما گوش دادند و حس همدردی بین ما ایجاد شد ، …

ما لازم است ریشه اصلی بروز رفتار غلطمان را بشناسیم تا دوباره تکرار اشتباه نکنیم . فقط خواندن لیست قدم چهارم نیست بلکه ما بواسطه راهنما متوجه می شویم که چرا حمال رنجش ها و درد خود و دیگران شدیم . می فهیم که صدمه ای که بدیگران زدیم ، …

اقرار به خداوند مسلما نتایج خوبی از کارکرد قدم های قبلی و نتایج موثر ان بدست می اوریم ولی وقتی به نتایج حضور نیروی برتر و خداوند می نگریم انگیزه ما از دعا و.شکرگذاری بیشتر شده و با اشتیاق بیشتر باز هم تصمیم میگریم از نیروی برتر خود درخواست کمک …

اقرار به شخص دیگر مسلما دلشوره و اضطراب داریم وقتی بکسی دیگر می خواهیم اشتباهمان را اقرار کنیم . ولی وقتی محبت ، قضاوت نشدن و همسانی فرد مقابل را میبینیم مطمئن می شویم کار درست را با دلیل و انگیزه درست انجام می دهیم. این فرد دیگر کیست ؟ …

در قدم اول اقرار کردیم دربرابر بیماری اعتیاد عاجز بودیم شاید بطور زبانی فقط ولی استارت بهبودی زده شد.گفتیم عاجزیم ” چون زندگی ما غیر قابل اداره شده بود ، اکنون طی مسیر رسیدن به قدم پنجم پذیرش ما عمیقتر شده است،اقرار ما در قدم پنجم ، تسلیم ما را …

قدم چهارم و پنجم را باید بی معطلی کار کرد .در غیر اینصورت به بیماری فرصت داده ایم تا قدرت بگیرد ، و با یک دستاویز مثل رنجش ، ترس و … ما را از ادامه مسیر قدم ها باز دارد . قدم پنجم بنیان و اساس بهبودی ما را …

ترس یک نیاز است . برای اینکه اسیب نبینیم ، تکرار اشتباه نکنیم و از سلامت خود مراقبت کنیم خداوند احساس ترس را بما داده ولی عکس العمل ما دربرابر ترس هم ارادی است و هم غیر ارادی وقتی دست یا یک شئ بطرف چشم ما می اید ، ما …