قدم های جدید

قدم دوم / سوال 48 من چه اعمالی انجام میدهم تا بر توقعات غیر واقعی خود در مورد پیدا کردن سلامت عقل غلبه کنم ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب تند پیشروی کردن در بهبودی یک توقع غیر واقعی است، اعمالی که انجام میدهم عبارتند از .. کشف قابلیت های درونیم، درک این مطلب که همان طور که من اشتباه می کنم دیگران هم ممکن است اشتباه کنن … مشورت کردن ودرخواست کمک از یک نیروی …روی تصوراتم پافشاری …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 47 انجام چه اعمالی می تواند به من در فرایند به باور رسیدن کمک کند ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب با اصول روحانی برنامه و رعایت آن… در زندگی رابطه خوب ودرست باخدا… خدمت ، مشورت اعتماد و درروند و تقویت ایمان آوری بودن …تمایل روشن بینی صداقت با خود داشتن …سخت نگرفتن به خودم اما جدی بودن.. دست از خودمحوری برداشتن وخدامحورشدن… دعاوشکرگزاری.. شرکت مرتب درجلسات …تماس با …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 46 آیا امروز از راهنمایم کمک خواسته ام یا به جلسات رفته ام یا در دسترس دیگر معتادان در حال بهبودی بوده ام ؟ نتایج آن چه بود ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب بله با راهنما و دوستان بهبودی دائم درتماس هستم و نتیجه اون خدمت کردن و رعایت کردن اصول و در مسیربهبودی وخداوند بودن است.. پاک زندگی میکنم و مثلث بهبودیم تکمیل است و دیگه نیازی نیست ماسک بزنم ،کمک گرفتن از راهنمام و حضور در جلسات و در دسترس …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 45 آیا امروز از یک نیروی برتر از خودم در خواست کمک کرده ام ؟ چگونه ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب بله باحضورمرتب درجلسات وگروه قدم برای در مسیر بهبودی بودن همیشه از خداوند درخواست کمک کرده ام… خواسته ام دریچه افکارم را باز نگه دارد تمایلم به تغییر بیشتر شود و فروتنی و تواضع داشته باشم.. چرا که من متوجه شدم با داشتن غرور و دور بودن از تواضع …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 42 چه ترسهایی دارم که سد راه اعتماد من است ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب با امید می شود به اعتماد رسید و با اعتماد ترس ها از بین می رود.. امروز به این آگاهی رسیده ام که کسانی که در برنامه طبق اصول رفتار می کنند، عقبگرد ندارند و ضرر نمی کنند.. امروز کمی ترس از ناشناخته های بیماری اعتیاد ، ترس از …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 41 آیا قادر بوده ام انجام کاری رابرنامه ریزی کنم وایمان داشته باشم که اعتیادم برسرراه انجام این کار مانع ایجاد نخواهد کرد ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب معمولا کارهای که در جریان و موافق اراده خداوند است مثلا خدمت کردن تمایل به پاک بودن رفتار سالم مسلما قدرتشان از قدرت بیماری اعتیاد بیشتر است و وقتی که همراه با حس تمایل درونی در راستای تغییر افکار منفی به سمت مثبت باشد با قدرت اینها می توان …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 44 چه اعمالی انجام می دهم که نشانگر اعتماد من به فرآیند بهبودی و یک نیروی برتر از خودم است ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب زمانیکه اقدام وعمل هایم را بامشورت راهنما انجام میدهم اعتمادبنفس پیدامیکنم ازمشکلاتم نمیترسم آنها را میپذیرم و سعی میکنم آنها را باکمک خداوند از میان بردارم … با رفتن به جلسات بصورت مرتب مشکلاتم را بانیروی برترم در میان میذارم و دیگه احساساتم روسرکوب ومخفی نمیکنم با تماس با …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 43 چه کارهایی نیاز است انجام دهم تا از این ترس ها رها شوم ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب بدون تردید برای رهایی از این ترسها اولین کاری که ما باید انجام دهیم دست کشیدن از از بدبینی ها و سوء ظن هایست که مثل خوره به زندگی ما رسوخ کرده و سایه منحوس آن همه قسمتهای زندگی ما را توام با درد و آشفتگی کرده… بدبینی و …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 40 ایمان من چگونه رشد کرده است ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب با رهاکردن احساس دانایی و ودست برداشتن از خودمحوری و منیت هایم و با تظاهرکردن به روندایمان آوری ازنا امیدی به امیدرسیدم و از امید به باور وایمان با داشتن شک وناباوری و ناصادقی شروع کرد به روند صعودی پیداکردن و با 5اصل روحانی قدم دوم روشن بینی تمایل …

بیشتر بخوانید...

قدم دوم / سوال 39 من چه اعمالی انجام داده ام که نشانگر ایمان من است ؟

تجربه قدم دوم بهبودی

جواب روشن بینی تمایل فروتنی وپذیرش نشانه ایمان است.حضور مرتب در جلسات؛ ساکن نبودن؛ اعتماد کردن؛ تماس با راهنما؛ اقرار به عجز وناتوانی؛ خدمت کردن؛ برنامه ریزی کردن و تشکیل کلاس های قدم نشانه ایمان است… ایمان یعنی شناخت واقعی که در اثر اقدام عمل حاصل می شود..!!!

بیشتر بخوانید...