وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
با صحبت با راهنما و بیان احساسات و افکارم و با پذیرفتن خود آنچه که هستم…
با آمدن به جلسات و مشارکت صادقانه در جلسات و با قرار دادن دریچه ی ذهنم در معرض افکار و تجربیات جدید دیگران فارغ از سن و سال و مدت پاکی و اقرار به اینکه افکار و احساسات من ایراد دارد، به این روش اصل فروتنی را تمرین میکنم..!!
