سوال۴ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم وقتی فکری به سرم میزندآیا فوری و بدون در نظر گرفتن پیامدهایش به آن فکر عمل میکنم؟ به چه صورت دیگری رفتارهای من از روی اجبار است؟

بله.. در آن حال افکار من فقط در فکر اجرای آن عمل است و برایم اصلا مهم نیست چه اتفاقی خواهد افتاد..!!

بعنوان مثال وقتی دروغی می گویم مجبور به تکرار آن میشوم و دروغ های بعدی را می گویم که دروغ اول را پوشش بدهم وبه این صورت است که رفتارهای من از روی اجبار میشود و…!!!