وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
جواب
برای اینکه رابطه سالمی داشته باشم بایداول ازخداوندکمک بخواهم وبعداعمال ورفتارمخرب وبیمارگونه ام رابررسی کنم ، دست از ترسهاوتوقعاتم بردارم دروغگویی وخودنمایی را کنار گذاشته ،خودخواهی وخودمحوری
نکنم قضاوت وکنترل نکنم شهامت عذرخواهی کردن راپیداکنم…
رابطه ام دوطرفه باشدواز کسانی که روابط سالم ودرستی دارندسرمشق بگیرم وفقط خودم رادرنظرنگیرم ، در رابطه ام واقعا حال واحساس طرف مقابل هم برایم مهم باشد ..
باصداقت وایمان به مسیربازیابی تمایل پیداکنم ، تراز روزانه بگیرم تغییرکردن یک فراینداست ونیازبه تمایل، ایمان،اعتمادوباورهای جدید دارد، مابصورت مرتب باید درحال تغییرباشیم و ازعشق دررابطه ها یمان استفاده کنیم ،هرچنداستفاده از عشق سخت است مگر اینکه زیربنای رابطه ای واقعا عشق باشد…
برای تغییرنیازداریم به تمایل ، و ایمان به اینکه مسیر جلوی رویمان درست است ، تغییر در افکار و باورهاواعتقادات بیمار گونه، و بایدبافروتنی به مسایل وضعفهایم نگاه کنم،واقرارصادقانه داشته باشم تا تمایل به تغییر از درونم شروع شود…
دریک رابطه سالم بایداز4فاکتور رابطه سالم (صداقت،احترام،اعتماد ودرک متقابل)استفاده کنیم…
رابطه سالم یک رابطه کاملا دو طرفه است ، باید دوست داشتن وعشق ورزیدن راتمرین کنیم و در روابطمان بایدباتغییرات مثبت ،حق انتخاب داشته باشیم وبا انتخابی درست به یک رابطه سالم وصحیح دست پیداکنیم..!!
