جواب
ما رفتارمان را بررسی کرده و درجستجوی شناخت خودمان به همان شکل که هستیم میپردازیم
ترازنامه کمک می کند تا احساساتی را که فرو نشانده ایم وپنهان کردیم مثل ، کینه ها ترس ها ، عادات ، اجبارها ، رنجش ها ، را پیدا کنیم…
بطور کامل از نقات مثبت و منفی شخصیت خود پرده برداری کنیم و با تغییر زوایه دید ، تغییر روابط وتغییر افکار وانگیزه ها و برطرف کردن انحرافات فکری ، به آرامش برسیم..!!
جواب ۲
رها شدن ازگذشته و رنجش ها ، شناخت خود ، شناخت ضعف ها و نکات مثبت خود ، پیداکردن نقش خود ، پی بردن به ماهیت انسانی خود دربهبودی وروابط ،
آگاه شدن از ذات خطاهای خود، رهاشدن از زیر بار احساسات ناخوشایند ،امنیت روحی وروانی!!