وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
قسمت اول سوال
مهمترین تجارب همدردان در حال بهبودی که در مورد فرایند به باور رسیدن به آنها کمک کرده و به آنها اشاره نموده اند که بشرح ذیل است :
صبوری کردن ، حرف گوش کردن ، صداقت داشتن ، قدمها را مرتب کار کردن ، جلسات را منظم رفتن ، راهنما گرفتن ، به برنامه اعتماد کردن ، مطالعه نشریات ، دعا کردن خدمت کردن بخود و دیگران ، تعادل در مثلث بهبودی ، مشورت کردن ، و . . .
قسمت دوم سوال
بله ما چون خواهان رسیدن به این باور هستیم ، لذا سعی میکنیم که تجارب بهبودی دیگر معتادان را امتحان کنیم بخصوص در شرایط فعلی کارکردن قدمها از الویتهاست هر چند گاهی مسامحه میکنیم و از روی سهل انگاری در رابطه با عمل کردن به این تجارب تنبلی میکنیم ، ولی چون برنامه ما یک برنامه روزانه است باز خود را در مسیر این تجارب قرار میدهیم…
همانطوریکه دانش ما کم کم ارتقاء پیدا میکند ، بنابراین باورهای ما هم با دانش و آگاهی و شناخت ما عمیق تر میشوند در واقع بخاطر همین است که میگویم فرایند باور در واقع فرایند یعنی ؛ مجموعه عواملی که برای کامل کردن یک هدف خاص در کنار هم و در یک امتداد قرار میگیرند فرایند نامیده میشود.!!
باورهای ما مثل یک نهال است و ما باید برای آنها شرایطی مناسب را فراهم کنیم تا رشد کنند تا سرانجام ثمر و میوه بدهند..!!
