وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
این سوال ارزیابی گذشته ماست با امروز و اگاهی از باورهای امروزمان
سوال می گوید چقدر مسئول بهبودی خودم شده ام ، به چه شناختی رسیده ام.
اکنون دیگر قدرت تشخیص خوب و بد را دارم بواسطه راهنما
بهبودی متشکل از یک سری اقدامات عاقلانه است بر محور فکر سالم به واسطه باور مثبت
این فرایند از تسلیم شدن دربرابر اصول اغاز میشود و اینکه می پذیرم سلامت عقل ندارم و بتنهایی بهبود پیدا نمی کنم = اعتقاد به یک نیروی برتر راه حل مشکلاتم است ، مسئولیت پذیر شدن دربرابر بهبودی خودم و روزانه با کمک نیروی برتر با واقعیات زندگی روبرو شوم .در هرکاری ابتدا فکر کنم به نتیجه و قبل ان هم مشورت کنم و طبق تجربه اهل فن هرکاری را بانجام برسانم.
- لیست کارهای عاقلانه ما
- عضو انجمن شدن و جلسه امدن
- پاکی از اعتیاد فعال
- راهنما گرفتن و قدم ها را یادگرفتن و سپس بکار بستن
- عدم تکرار اشتباه دردناک گذشته و عاقبت اندیشی
- سکوت و صبر دربرابر سختی ها و توکل بخدا
- سپردن بخدا
- دعا کردن و مشارکت
- خدمت کردن
- مشورت
- اصول بهداشتی را رعایت کردن
- اقرار به اشتباه و سپس بدنبال پذیرش واقعی قدم برداشتن
- فروتن شدن
- طبق ارزش های انسانی زندگی کنیم و با تمایلات و مصائب خود و دیگران کنار آمدن و احترام متقابل
- و …..
کار کردن
بخشش و سپاسگزاری از خدا
مطالعه نشریات و …
امروز تمایل برشد کردن دارم و برای این روحیه سپاسگذاری می کنم. مهمترین اقدام عاقلانه ما ، تمایل برشد و اگاهی از خود و بیماری خودمان است و امروز ترازنامه خود را می نویسیم و بدنبال نقش خود هستیم . انچه که خداوند مهربان برای ما در نظر گرفته است را پیدا کرده و سعی و تلاش کنیم تا باجرا دراوریم.
