وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
این سوال ارزیابی گذشته ماست با امروز و اگاهی از باورهای امروزمان در بهبودی سلامت عقل بواسطه اقدامات منطقی مبتنی بر منطق و باورهای مثبت شناخته می شود .ما با عدم تکرار اشتباه ، عدم پیروی از فکر بکر می توانیم بگوییم سلامت عقل بطور نسبی بما بازگردانده شده
نتیجه آن
- تعادل بیشتر
- بحران ها کمتر
- قابل اداره بودن و آرامش و صلح درونی با خود ، خدا و دیگران
- راهنما نگرفتن و بحرفش گوش نکردن
- مشورت نکردن با اهل فن
- ارتباط با مصرف کننده
- احساس توانایی و قدم کار نکردن
- خدمت نکردن
- دوری از جلسات
- لغزش کردن
- کنترل کردن جنس مخالف
- حمل کردن رنجش ها
- انتقام جویی و خسارت زدن
با اینکه وارد انجمن شده ایم ولی درکی صحیح از اصول نداشتیم
بی تفاوتی و بی حوصلگی و تنبلی باعث می شد بدون مشورت ، تحقیق و صبر بهبودی را دنبال کنیم
خودمحوری و ترس نیز باعث می شود تا از تجربه دیگران و خود سود نبریم
فراموشی عجز خود و انکار بیماری مزمن و پیشرونده خود نیز حاصلش تکرار اشتباهات گذشته بود. ولی امروز گاهی کارهای ما بی عقلانه هستند ولی ، تکراری نیستند ، ما اشتباهات جدید مرتکب شده ایم که موجب کسب تجربه می شود. ما یاد میگیریم درباره افکار خود فکر کنیم و قبل از ان مشورت و تحقیق کنیم با اهل فنش
اقرار می کنم بیماری من تا ابد با من است و وسوسه و اجبار به مصرف مواد مخدر یا نواقص شخصیتی می شویم بلاخره ولی وقتی می پذیرم عاجزم و نادان ، درخواست کمک میکنم تا نیرویی برتر از من مراقبت کند. ندای درونی ما بیدار میشود بمرور و یاد میگیریم تا سعی کنیم که کمتر اشتباه کنیم و اقدامات منطقی و عاقلانه بیشتری انجام دهیم
