وب سایت دوازده قدم آشنایی با دوازده قدم بهبودی
این سوال شروع باورسازی است.
” باور ” یعنی الگویی فکری که بواسطه وجود نشانه هایی بآن اعتماد میکنیم و منجر به « شهامت و انگیزه » می شود.
بله،ابتدا باید بگوییم که امروز صرف نظر ا مقطع پاکی ، یک روز پاک یعنی معجزه پاکی
یعنی نیرویی بما کمک کرده که پاک شویم درحالیکه هزاران بار بتنهایی تلاش کردیم و صادقانه ترین نیات ما بنتیجه نرسید.
- امروز برخی وابستگی ها یا نواقص را انجام نمی دهیم
- لیست کارهای بی عقلانه ما در گذشته و مقایسه ان با امروز
- لیست کارهای عاقلانه ما در گذشته و مقایسه ان با امروز نشان می دهد که کلی کار منفی و بی عقلانه کردیم بواسطه اعتماد به فکر بکر خودمان (وسوسه و اجبار) ولی نیرویی برتر کمک کرده که تغییر کنیم.
پس پاسخ مثبت است ولی
بازگشت سلامت عقل
سلامت عقل یک فرایند است و بمرور بازمیگردد بواسطه در لحظه بودن و تمرین اصول روحانی
- بواسطه عدم تکرار اشتباه
- یا کمتر اشتباه کردن
- کمتر طبق وسوسه فکری رفتار کردن
سهم ما این است که با تمرین صداقت روشن بینی و تمایل به میل بیماری و وسوسه رفتار نکنیم.
مهمترین جنبه نداشتن سلامت عقل این است که بوسوسه خود عمل میکنیم و زندگی ما غیرقابل اداره می شود.
فکر من می گفت مواد مصرف کن تا خوب بشی ، احساست قشنگ بشه
سم وارد بدنت بکن پس سلامت عقل نداشتم.
ابتدا به نداشتن سلامت عقل خود پی می بریم و با اقرار صادقانه ان دریچه ای از بهبودی برویمان گشوده میشود که راه حل در درخواست فروتنانه از خدا و شخصی دیگر است تا بما کمک کند.
ما کامل نمیشویم اما تلاش میکنیم
- اقرار ما بعجز خود در قدم اول
- اقرار ما بنداشتن سلامت عقل
- سپردن زندکی و اراده بخدا
- راهنما گرفتن و …
- قبل از انجام کاری فکر کنیم و قبل از ان مشورت کنیم
- اقداماتی کاملا عاقلانه هستند.
داریم باورهای جدید را جایگزین عادت های غلط می کنیم تا امروز دیگر انسان منفی نباشیم.امروز مواد مخدر ، دیگر هیچ دری از مشکلات مرا نمی گشاید.
سهم ما تمرین روزانه اصول روحانی است در جلسات ، خانواده و اجتماع و قدم بعدی را برداریم و قبل از انجام هر کاری فکر کنیم و قبل از فکر کردن مشورت کنیم.
