قدم اول /دعای قدم اول

خدای عزیزم !
من پذیرفتم که در مقابل اعتیادم عاجزم و زندگیم در کنترل و اراده من نیست.
امروز کمکم کن که بفهمم معنی درست عاجز بودن را
از من دور کن انکاری را که در مقابل اعتیاد دارم
امروز برای اعتیادم از تو کمک می خواهم
انکار مرا در مقابل دید روشن که باید از خود داشته باشم ناتوان کرده و بدانگونه زندگی من غیر قابل کنترل شده. من احتیاج دارم که یاد بگیرم و به یاد بیاورم که من یک بیماری علاج ناپذیر دارم
و پرهیز و خویشتن داری (پارسایی) تنها راهی است که می توان با آن معامله بکن.