در این بخش از وب سایت دوازده قدم متن کتاب فقط برای امروز بصورت روزانه نمایش داده میشود.

کتاب فقط برای امروز JustForToday یکی از نشریات انجمن معتادان گمنام میباشد.

این کتاب به زبان های مختلفی از جمله فارسی ترجمه و منتشر شده است.

هر صفحه از این کتاب شامل پیام و برنامه ای برای یک روز پاک می باشد.

موضوع این کتاب شامل مراقبه های روزانه جهت معتادان در حال بهبودی می باشد.

چنانچه همیشه و هرجا دسترسی به این کتاب ارزشمند ندارید میتوانید به این صفحه مراجعه نمایید.

کلیه محتوای متن “فقط برای امروز” در این صفحه،برگرفته از وب سایت رسمی انجمن می باشد.

تاریخچه کتاب فقط برای امروز

این کتاب حاصل تقریبا ده سال فعالیت انجمن NA است.

تمایل جدی به تهیه کتاب مراقبه روزانه برای اعضای NA مدت کوتاهی پس از تأیید اولیه کتاب پایه در سال ۱۹۸۲ آغاز شد.

بین سالهای ۱۹۸۶ و ۱۹۸۹ حدود هزاران صفحه از مطالب مبدأ توسط صدها عضو و ده ها کمیته فرعی نشریات محلی تهیه شد.

 سال ۱۹۸۹ و ۱۹۹۰ ،کمیته نشریات کنفرانس خدمات جهانی آزمایش روشهای پردازش مطالب مبدأ به مدخل های کتاب روزانه را آغاز نمود و سرانجام در آوریل ۱۹۹۱ یکی از این روشها را برگزید.

 ماه بعد پروژه کتاب روزانه به اوج فعالیت خود رسید.

نهایتا در نوامبر ۱۹۹۱ ،این کتاب تکمیل شد.

مطالب زیر اعالمیه مربوط به هدف کمیته ما در ژوئیه ۱۹۹۰ جهت هدایت فعالیت های لازم برای تهیه کتاب فقط برای امروز است.

 » هدف از تهیه کتاب فقط برای امروز، ارائه موضوعات متنوعی درباره مراقبه به معتادان در حال بهبودی است.

 این موضوعات از عوامل اساسی بهبودی گرفته تا سلسله مفاهیم گسترده و ملموس موجود را در بر میگیرند.

 این کتاب صرف نظر از مدت زمان پاکی، مخصوص کلیه افرادی است که در یکی از مراحل بهبودی به سر می برند.

امیدواریم این کتاب لذت حاصل از بهبودی را بیان کند، برانگیزد یا حتی الهام بخشد.

امیدواریم گنجاندن آگاهانه مجموعه گسترده ای از نقطه نظرات، مفاهیم و موضوعات بتواند پاسخگوی اعضای مختلف انجمن ما باشد و در هر زمان نیازهای آنها را برآورده سازد.

از این کتاب به روشهای مختلفی می توان استفاده کرد.

به اعضاء توصیه می شود از آن به عنوان بخشی از برنامه روزانه بهبودی استفاده کنند.

می توانید بر اساس تقویم از اول به آخر یا به هر شکلی که مناسب حال شماست، آن را به دقت انجام دهید.

کارایی کتاب

در پایان کتاب نیز یک فهرست موضوعی آورده ایم که  در صورت تمایل می توانید مراقبه های خود را بر موضوعات خاصی متمرکز کنید.

شاید گروه های معتادان گمنام مایل باشند فقط برای امروز را به عنوان بخشی منظم در برنامه جلسات خود بگنجانند، عالوه بر متون کتابچه سفید که توسط اکثر گروه ها خوانده می شود، برخی از گروهها عضوی خواهند داشت که در آغاز جلسات، مراقبه مربوط به آن روز را می خواند.

برخی دیگر از گروه ها نیز شاید تمایل داشته باشند جلسات فقط برای امروز را برگزار کنند و از مراقبه روزانه یا مدخلی درباره موضوعی خاص برای برانگیختن بحث و گفتگو استفاده نمایند.

 معتادان گمنام برنامه ای روحانی است که معتادان عاجز را با نیرویی برتر از خودشان مرتبط می سازد.

از این رو، در این کتاب به “دعا”، “مراقبه”، “خداوند”، “خداوندی که درک می کنیم” و “نیرویی برتر” بسیار اشاره شده است.

اما لطفا به خاطر داشته باشید که رویکرد هر فرد عضو نسبت به روحانیت کامال به خود آن فرد بستگی دارد.

لطفا توجه داشته باشید که اشاره به کتاب پایه که به دنبال اکثر نقل قولهای آغازین آمده است، به چاپ پنجم کتاب معتادان گمنام اشاره میکند

. از اینکه این فرصت به ما داده شد تا در این پروژه نقشی داشته باشیم، سپاسگزاریم.

 امیدواریم فقط برای امروز برای شما، گروه شما و مجموعه انجمن NA در سال های آتی مثمر ثمر باشد.

از اینکه اجازه دادید در خدمتتان باشیم، متشکریم.