سوال ۱۵ قدم 1 راهنمای کارکرد قدم آیا من از اقدام و عمل اجتناب می کنم چون می ترسم که وقتی با نتایج اعتیادم روبرو شوم خجالت زده شوم؟ آیا از اقدام وعمل پرهیز میکنم چون نگرانم که دیگران چه فکری خواهند داشت؟

بله، ترک هایی که می کردم و به اطرافیانم قول می دادم این بار دفعه ی آخره ولی بعد از مدتی دوباره شروع می کردم باعث شد اعتماد به نفس در من کمرنگ و در بعضی از مواقع حتی بیرنگ بشود و در کل از بین برود..

بله ، می ترسم که امروز نیز یک کاری را شروع کنم و نتوانم درست و صحیح انجامش دهم و دوباره مثل دوران مصرف این سرزنش ها شروع بشود و دوباره اطرافیانم شروع به سرزنش و بی اعتمادی به من بکنند..!!